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ぽっこりお腹の中年男性へ!解消できる飲み物レシピや簡単ダイエット

年々歳とともに出てくるポッコリしたお腹。以前から気になる「ぽっこりお腹」。
このお腹をどうにかしたい! 特に男性で悩んでいる方は多いのではないでしょうか?

実は私、中年管理人もこの「ぽっこりお腹」で悩んでいたのです。
このお腹をどうにかしたいと思っている方は多いはず。

今回は、そんな悩みを解消・改善する方法、管理人の私が実践して体感した
簡単方法を紹介していきますね。

そして実はポッコリお腹は、見た目だけでなく、健康にも大きな
悪影響があるのは、ご存知でしたか?

中年男性の「ぽっこりお腹」の原因は?

お腹の内臓の周りに脂肪が溜まってしまうタイプの肥満です。

内臓脂肪」によるものが多いと言われています。
ポッコリお腹は「内臓脂肪型肥満」と言われるものです。
通称「メタボ」っていわれているやつです。
メタボ
このメタボは内臓脂肪原因となり、生活習慣病が起りやすい状態です。
動脈硬化・糖尿病・心臓疾患・脳卒中など多くの病気の原因となります。

メタボの主な原因は

1 運動不足による筋肉の衰え

2 暴飲暴食、カロリーの摂り過ぎ

3 アルコール類の摂り過き

4 ストレスが多い

5 不規則な生活リズム

2つ以上あてはまる場合は要注意です。

「ぽっこりお腹」を解消するには!

ポッコリお腹を改善するにはまず食生活の改善大切なのは知られている事ですね。

高カロリーの食べ物や脂っこい食事が好きだったり、炭水化物ばかり食べているのが
問題なのはわかっているのですが、そうは言ってもなかなかやめられないのが現状ですね。

いきなり食生活を改善すると言うのはなかなかできないことですよね。

そこで、師匠から管理人は「毎日飲むだけで体に変化がある」方法を教えて貰ったのです。

その方法が「腸内洗浄方法フォーミュラーウォーター」です。

半信半疑で始めた「腸内洗浄方法フォーミュラーウォーター」を
実際に3ヶ月以上実践しています。

どんな変化が現れたか?どれぐらいで現れたか?管理人が実践し体感した
結果をレポートしますね。

3ヶ月で「ぽっこりお腹」が解消した飲み物レシピ

私たちの身体約 70%でできています。
身体の70%の水分を綺麗にすれば、ほとんどの病気は改善するそうです。

この「フォーミュラーの水」を飲むと腎臓洗浄・デトックス、免疫機能
アップにも効果があるそうです。
簡単に言うと、の主な働きは分解と吸収腎臓の働きはフィルターです。
でも私たち現代人の体は、その二つとも、特に腸は汚れ切っているんだそうです。

が宿便まみれで汚れ切っているまま、良いサプリメントや栄養のある食べ物を
摂取したりしても、それらの大きな効果を得られません

また、腎臓は体にとって悪いものや不要なものをろ過して外に排出してくれますが、
そのフィルターが汚れ切っていると、ろ過することができないようです。

そして、体の不調病気の80%は、腸が原因とも言われているようです。
腸が汚れていると肌荒れ肥満病気ホルモン異常原因になります。
これらを一気に改善し、洗い流してくれるのが「腸内洗浄方法フォーミュラーウォーター
なんですね。

朝起きて朝ごはん代わりにでも飲む継続する!のがポイントです。

正直、味は美味しくないです!!
マズイです!!が、効果はすぐに実感できます。是非一週間続けてみてください。

※注意! はじめは数時間でかなり来ます!
トイレの心配をしておくことをお勧めします。

管理人の場合は、飲み始めて10日間位は、朝飲んでから3~4時間で胃や腸が
下痢)のごとくトイレへ洗い流された感じでした。

フォーミュラーウオーター

幾つかレシピがあるようですが、管理人の場合のレシピ(材料)は、

・冷たいミネラルウォーター     500ml

・ヒマラヤ岩塩           小さじ1杯(5g)

・レモン果汁100%         大さじ2杯(30g)

・刻んだ鷹の爪           大さじ1杯(15g)

・リンゴ酢             大さじ2杯(30g)

冷たいお水500mlは多いと思われるかもしれませんが、寝起きは軽い脱水症状
起こしているので、成人なら最低その位は飲む必要があるようです。
冷たい水を飲むとぜん動運動を行います。

簡単に言えばぶるぶる動いて便を排出してくれるのです。
冷たい水は体を冷やすんじゃないか?と言われてますが、メリット・デメリットを
考慮すると、冷たい方が良いようです。

ヒマラヤ岩塩は、古代より蓄積された天然の塩です。
ミネラル豊富に含み、体の余分なものを排出してくれます。

またコロイド状の性質により、細胞間の循環が容易なことから、
ミネラルや一緒に食べるものの吸収率をアップしてくれるそうです。
管理人はネットなどでパウダー状を調達しています。
ヒマラヤ岩塩

レモン(レモン果汁100%)ビタミンC豊富な食材で、レモンのビタミンCだからこその、独自の様々な効果があります。
レモンの強いクエン酸体の中を強力にアルカリ性にして、病気になりにくい状態にしてくれます。
人の体は酸性に傾くと病気をしやすく太りやすくなるため、それを防いでくれる効果もあるようです。

レモン果汁100%

唐辛子は、カプサイシンの働きによりの体に悪い菌を抹殺し、更には粘膜を保護をしてくれ、免疫機能を高め、様々な病気を防いでくれるそうです。
胃腸が殺菌され、ぜん動運動により腸内が洗浄されます。できれば可能な限り入れてみるのも良いようです。

唐辛子

そしてリンゴ酢は、発酵食品の為、腸内環境を活発にし、ダイエットにも抜群効果を発揮します。
また血液・血圧を正常に戻し、腎臓の洗浄を行い、体内に蓄積している重金属結石などを分解して砕き、体の外に排出してくれます。
更にレモンと同様、体をアルカリ性にしてくれるので、様々な健康効果を得られます。

リンゴ酢

このように一つ一つ、パワフルな健康効果があって、組み合わせることで更に相乗効果が得られるそうです。

ちなみに唐辛子の辛さとリンゴ酢の酸っぱさが結構キツイので、少量から試して徐々に増やすのも、継続ポイントです。

正直、物凄くまずいです心が折れそうになります・・・

でも不思議なことに続けていると、この不味さに慣れてきます

安心してください。今でも美味しいと感じてませんからね。

このお水は腎臓デトックスにもなる最高の「腸内洗浄フォーミュラーウォーター」です。

ぜひまず一週間、朝ごはん代わりに続けてみてくださいね。

ちなみに管理人は、3ヶ月お腹周りマイナス10cmほど、
この「フォーミュラウォーターだけで細くなりましたよ!!

マイナス10cm

ぽっこりお腹の解消とダイエット効果

2017年2月の管理人の体重が89kg。90kgに迫る勢いでしたね。

ここ数年体重が20キロ増の右肩上がりの状況で、健康診断結果でも
常にメタボ内臓脂肪型肥満」の判定です。

原因は「運動不足による筋肉の衰え」、「カロリーの摂り過ぎ」、
タクシードライバーの「不規則な生活リズム」。

まさに「内臓脂肪」による「ぽっこりお腹」そのものでした。

しかし師匠からのすすめで「腸内洗浄フォーミュラーウォーター」を
毎朝
、朝ごはん代わりに続けてみたのです。

3ヶ月の継続結果!!

3ヶ月後に体重がマイナス11kg78kg

おじさんウエストだったぽっこりお腹も解消!

こんな効果に自分でもビックリ!

毎朝500mlの「フォーミュラウォーター」を朝ごはん代わりに飲んでいるだけです。
運動もしない10kg以上ダイエットになっています。

またまたー、それだけでダイエットなんて嘘でしょ!
って思っている人がいると思いますので、そのほかに何か続けたことがあるかな?っと言うと、
食べ過ぎには気をつけた!」ぐらいでしょうか・・。

それぞれ効果がある一概に言えませんが、とにかく続けて飲む事
何らかの身体の変化が感じられると思いますよ。

なかにはアトピー性皮膚改善され、良くなった実践者の方もいるようですね。



機能性表示食品のメタストンW

ぽっこりお腹」の中年男性に!

管理人の私も50代半ばを過ぎ、仕事はタクシードライバー不規則な食生活
運動もしないぽっこりお腹」になるには当たり前の生活でしたね。

それが毎朝「フォーミュラウォーター」を飲み続けるだけで、
ぽっこりお腹が解消!ウエストマイナス10cm

体重89kgから78kgに!ダイエット結果がマイナス11kgに!

こんな低コストな体の改善方法があったのですね!

今度の健康診断の結果が楽しみになりますね。

あなたも是非、まずは1週間から始めてみましょう。
思わぬところに効果があるかもしれませんよ!
無理しないよう、続けていくことをお勧めしますね。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。